Dan di mana saja
Pijat diri dapat dilakukan di mana saja dan dalam posisi apa pun: berdiri, duduk, bergerak, atau statis. Namun, disarankan untuk berada di tempat yang tenang atau, jika perlu, memutuskan sambungan dari lingkungan Anda, khususnya dengan mendengarkan musik meditasi dengan headphone.
